Fysioterapia
Fysioterapia
Fysioterapialla pyritään erilaisten vammojen, kipujen ja toimintarajoitteiden hoitamiseen ja ennaltaehkäisyyn. Sen tavoitteena on parantaa liikkuvuutta, vähentää kipua ja edistää kehon toimintakykyä. Tuki-ja liikuntaelin fysioterapia voi auttaa monenlaisten vaivojen hoidossa, esim. selkäkipu, nivelongelmat ja lihasten venähdykset.
Fysioterapia voi olla osana lääkärin määräämää hoitosuunnitelmaa tai itsenäinen hoitomuoto. Se on tärkeä osa kuntoutusta leikkauksista, vammoista ja sairauksista toipuville henkilöille.
Äitiysfysioterapia
Äitiysfysioterapia on erityisesti raskaana oleville ja synnyttäneille naisille suunnattu fysioterapiapalvelu, jonka tavoitteena on tukea äidin kehon hyvinvointia raskauden aikana sekä synnytyksestä toipumisessa. Se keskittyy erityisesti kehon muutoksiin, jotka tapahtuvat raskauden ja synnytyksen aikana ja tarjoaa keinoja ehkäistä ja hoitaa mahdollisia vaivoja.
Äitiysfysioterapia voi sisältää muun muassa: lantionpohjan lihasten harjoituksia, selän ja lantion alueen kipujen hoitoa, liikuntaohjeet ja harjoitukset, ryhtiharjoitukset, synnytyksen jälkeinen kuntoutus sekä vinkkejä raskausajan arkeen.
Lantionpohjan fysioterapia
Lantionpohjan fysioterapia keskittyy lantionpohjan lihasten ja kudosten hyvinvointiin. Lantionpohjan fysioterapian avulla voidaan estää tai hoitaa ongelmia, kuten virtsankarkailua, laskeumaa ja yhdyntäkipuja.
Lantionpohjan fysioterapia on yksilöllistä ja räätälöidään aina asiakkaan tarpeiden mukaan. Se voi auttaa parantamaan elämänlaatua, estämään vaivoja ja edistämään kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Lantionpohjan fysioterapia pitää sisällään:
-Lihasten aktivointia ja vahvistamista
-Lihasten rentoutumista
-Virtsa- ja ulostamisongelmien hoitoa
-Kivunlievitystä ja seksuaaliterveyttä