Hieronta
Tervetuloa Hyvän Olon Laiturille!
Valikoimaamme Kuopiossa kuuluu klassinen hieronta, urheiluhieronta, imukuppihieronta, intialainen päähieronta sekä hemmotteluhieronnat. Valikoimastamme löydät myös hemmotteluhieronnat, kuten suositun kuumakivihieronnan.
Voit maksaa hieronnan Kuopiossa netissä, paikan päällä kortilla tai käteisellä, sekä Smartum -etusetelillä, E-Passilla tai Edenred:illä.
Voit tarkastaa vapaat ajat hierontaan Kuopiossa ajanvarauskalenteristamme. Toivotamme sinut lämpimästi tervetulleeksi ammattitaitoiseen hierontaan Kuopiossa, jossa jokainen hoitotapahtuma toteutetaan yksilöllisesti asiakkaan kehon tilanteen mukaan.
Varaa aikasi hierontaan Kuopiossa jo tänään, ja löydä arkeesi puhdasta energiaa ilman lihasjumeja tai jomotusta. Koulutetut hierojamme ovat omistautuneet tarjoamaan yksilöllisesti suunniteltua hierontaa vankalla ammattitaidolla.
Hieronta Kuopiossa tapahtuu osoitteessa Juontotie 6, 70150 Kuopio.
Meidät tavoittaa puhelimitse numerosta 050 443 0368 tai sähköpostitse
osoitteesta info@hyvanolonlaituri.fi. Tervetuloa hierontaan!
Klassinen Hieronta Kuopiossa
Klassinen hieronta on vanha perinteinen hoitomuoto, jossa käsillä hoidetaan ihmisen kehoa sekä mieltä erilaisin ottein sekä painalluksin. Klassinen hierontahoito toteutetaan asiakkaalle Kuopiossa ja suunnitellaan yhdessä asiakkaalle sopivaksi. Hoidon tavoitteena on saada asiakkaalle hieronnan edut ja motivoida asiakasta omatoimiseen ongelmien ennaltaehkäisevään toimintaan.
Hieronnan edut
Klassinen hieronta rentouttaa mieltä ja kehoa. Verenkierto vilkastuu, kuten myös hapen sekä useiden erilaisten välttämättömien ravinteiden kulku. Hieronta myös poistaa vanhat kuona-aineet kehosta ja vähentää näkyvää turvotusta. Lihakset rentoutuvat ja niiden kiputilat lieventyvät.
Milloin kannattaa varata aika: Klassinen Hieronta?
- Kärsit niska – ja hartiasäryistä
- Kävelysi on hidasta tai jäykkää
- Selkääsi tai jalkojasi särkee
- Kärsit päänsärystä
- Olet stressaantunut
- Haluat palautua nopeammin kuntoilun tai kovan treenaamisen jälkeen
- Jos huomaat niveltesi liikeratojen rajoittuneen
Urheiluhieronta Kuopiossa
Palveluihimme kuuluu ensiluokkainen urheiluhieronta Kuopiossa. Urheiluhieronta on klassisen hieronnan soveltamista urheilijoiden tarpeisiin.
Urheiluhieronta ei ulkoisesti eroa klassisesta hieronnasta, mutta urheiluhierontaa antavalta kouluteltuta hierojalta edellytetään laajempaa ymmärrystä urheilun aiheuttamien harjoitteiden ja rasitusten vaikutuksesta kehoon. Vastaavasti taito annostella hierontaa siten, että se edesauttaa urheilijaa optimaalisesti eri harjoittelu- ja kilpailujaksoissa/ -tilanteissa, erottaa urheiluhieronnan ns. perushieronnasta.
Urheiluhieronnan tavoitteina voidaan mainita mm.
- Palautumisen edistäminen
- Vammojen ennalta ehkäisy
- Jo syntyneiden vammojen parantumisen nopeuttaminen
- Sidekudoksen elastisuuden parantaminen ja ylläpitäminen
- Lihaskireyden ja jäykkyyden aikainen toteaminen ja poistaminen
- Yleinen rentoutuminen
Imukuppihieronta
Miten se toimii?
Imukuppihieronnassa, eli kuivakuppauksessa, ihoa, ihonalaiskudoksia ja lihaskalvoa nostetaan kupeilla irti alustastaan, eli mekaniikka on päinvastainen kuin hieronnalla. Kuppeja liu’utetaan ihoa pitkin tai pidetään paikoillaan. Alipaineella saadaan tilaa ihon alla oleviin kudoksiin ja aineenvaihdunta paranee ja liikkuvuus lisääntyy. Samalla hoidetaan tietenkin lihaksia, kireyspisteitä ja ärsytetään akupunktiopisteitä. Hieronnan ohella tehtävä liukukuppaus nopeuttaa hoitotuloksen saamista ja tuntuu miellyttävältä.
HUOM! Kuppauksesta voi tulla mustelmia tai pieniä verenpurkaumia ihoon, ne paranevat yleensä noin viikon kuluessa.
Mitkä ovat kuivakuppauksen hyödyt?
- Rentouttaa lihaksia
- Parantaa aineenvaihduntaa ja virkistää nestekiertoa
- Vähentää turvotusta
- Parantaa liikkuvuutta (notkistaa arpikudosta ja sidekudos saa kimmoisuutta)
- Aktivoi immuunijärjestelmää
- Helpottaa lihas- ja lihaskalvojännitystä nopeasti
- Nopeuttaa vammojen parantumista
- Vilkastaa suolen toimintaa
- Voi helpottaa oireita: reuma, astma, rasitusvammat, turvotus, päänsärky, iskias, selluliitti, korkea verenpaine ja lihaskivut.
Kuumakivihieronnat ja muut hemmotteluhoidot
Suo itsellesi hemmotteluhetki ja tutustu Hyvän Olon Laiturin hemmotteluhierontavalikoimaan. Löydät valikoimastamme myös ihanan kuumakivihieronnan, rauhoittavan kokovartalohieronnan sekä myös rauhoittavan jalkapohjien hieronnan. Tule ja ihastu!
